寝るのが怖い｜1型糖尿病と夜間低血糖の不安

夜が来るたびに襲う不安

寝る前に血糖値を測って、インスリンを打って。それでも「夜中に低血糖にならないか」という不安が消えない。

一人きりの夜

家族は寝ている。起こすわけにはいかない。でも一人でいると、考え事が膨らんでいく。

明日もまた

朝が来れば、また同じ繰り返し。それでも、今夜を越えれば少しだけ強くなれる気がする。

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深夜に検索してここに辿り着いたあなたへ。責めないし、頑張れとも言わない。ただ「ここにいてもいいよ」と伝えたくて書きました。